Olyan, mintha a test belsejéből támadna.

Tökéletes szerves cordyceps sinensis-did nem hajtja végre a vágást, mert nincs harmadik fél tesztelése és nem sok ügyfélértékelés.

A Solaray Cordyceps kapszulák organikusak, de olyan töltőanyagokat tartalmaznak, mint a magnézium -sztearát. és kapszulák. A Cordyceps por nagyszerű, mert olyan könnyű keverni a kedvenc italaiba, például a kávéba vagy a teába. Készítheti a CordyCEPS recepteket úgy, hogy egyszerűen egy fél teáskanálban keveredik, gyakorlatilag bármi, amit készít.

Ha egyszerű módot szeretne kapni a cordyceps-be az étrendbe, keverje össze a cordyceps-t az ételébe.

Mik

a cordyceps gombák?

A természetben több száz típusú cordyceps létezik. A kutatás két típusra összpontosította a figyelmét: Cordyceps sinensis és Cordyceps Militaris.

Érdekes módon ezeket a kis gombákat annyira keresik, hogy gyakorlatilag lehetetlen természetes formában megtalálni őket.

2016 -ban a Wild Cordyceps 20 000 dolláronként értékesített kilogrammonként, a BBC szerint. Olyan kultúra, hogy mi is élvezhessük a Cordyceps előnyeit anélkül, hogy a bankot megtörné.

Mit

csinálnak a cordyceps gombák? A következő jótékony vegyületek:

d-mannitol (cordycepinsav) -Az diuretikumként működhet, és csökkentheti a cordycepin duzzanat-cordyceps gombában, és kapcsolódik a cordycep-nek. Annak érdekében, hogy elősegítse az energiát, és a cordyceps természetesen rendelkezik adenozinevitamin-esszenciális vegyületekkel, amelyek támogatják a Gomba-benzimekben található vitalitalpolysacharidok-aktív vegyületeket a testben

A CordyCEPS egészségügyi előnyök áttekintése

A kutatás az egészség előnyeivel kapcsolatos előnyökkel jár. Cordyceps gombák, hogy magabiztosan érezzük magunkat a használatukban.

Ne feledje, a tanulmányok meglehetősen rövid időtartamúak és elég kicsik, tehát az egészségügyi előnyök bármilyen következtetése továbbra is előzetes. Ennek ellenére a cordyceps gombákat biztonságosnak tekintik, ismert toxicitás nélkül.

Energia és állóképesség

Amikor napi 3 gramm cordyceps sinensis -t vett 6 héten keresztül, az idős embereknek volt:

megnövekedett oxigénfelvétel javított testmozgás elvégzett fáradtság

cordyceps növelése Az energia az ATP-nek nevezett testben lévő vegyület növelésével. Segítsen az energiában és az agy működésében. Egyetértek ezekkel az áttekintésekkel, mert hasonló előnyöket kapok, és nincsenek napi mentális visszaesésem. Különösen a krónikus vesebetegség. Bónuszként a Cordyceps -nek nem volt negatív mellékhatása ezekben a vizsgálatokban.

A modern kutatások azt mutatják, hogy a cordyceps segíthet csökkenteni a gyulladást, a koleszterinszintet és növeli az ATP -t. Ezen okok miatt a cordyceps javíthatja a szív egészségét, és Kínában használják a szabálytalan szívritmusokhoz. A

cordyceps fontos antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek szintén segíthetnek a szív védelmében. Biztonságosan belefoglalhatók az egészséges életmód részeként.

15 tanulmány áttekintésében a cordyceps jótékonynak és biztonságosnak bizonyult a tüdő egészségére krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD).

cordyceps kivonat:

Javított tüdőfunkció (FEV1) megnövekedett testmozgás AbictiveMproved életminőség

Ne feledje, hogy ezek a vizsgálatok kicsik és előzetesek voltak.

immunhigiénés

cordyceps segíthet immunrendszerünkben is.

Ez azért van, mert olyan poliszacharidokat tartalmaznak, mint a béta-glükánok, amelyek segíthetnek a veleszületett immunfunkcióban.

A mellékvese és a pajzsmirigy egészsége

gombák, mint például a cordyceps, elősegíthetik a test hormonjait is. Ezt megtehetik, ha segítik a bél bélését a korai kutatás szerint.

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a cordyceps és más gombák csökkenthetik a pajzsmirigy antitesteit, és segíthetnek a termékenységben is.

Az energia vagy az ATP támogatásával a cordyceps segítheti a mellékvese egészségét és csökkentheti a fáradtságot. sejtek, de a kutatás korai.

A vizsgált ráktípusok közé tartozik a májrák, a bőrrák, a vastagbélrák és a tüdőrák.

Tipp: A gombák általában egészségesek és csökkenthetik a rák kockázatát, tehát a cordyceps hozzáadása az étrendbe valószínűleg hasznos a rák kockázatának csökkentésében is. > Antioxidánsokban gazdag, a cordyceps gombák segíthetnek csökkenteni a cukorbetegség tüneteit.

Ne feledje, ez a kutatás még korai, tehát még nem tudunk nagy következtetéseket levonni a cordyceps -ről és a cukorbetegségről.

Mégis, a cordyceps biztonságos az egészséges táplálkozásba, és csökkentheti a testben a cukorbetegség káros károkat.

A legjobb cordyceps kiválasztása

A Cordyceps gombák keresése során a minőségi kérdéseket. Itt vannak a kritériumok, amelyeket azt javasolom, hogy tudd, hogy a lehető legjobb Cordyceps terméket kapja. vagy káros összetevők. Ez azt jelenti, hogy a Cordyceps gombás kiegészítőknek a gomba minden része van, beleértve a micéliumot, a gyümölcsöt, a primordia és a spórákat. *Megjegyzés: Csak 2 márkát találtam, amelyek megfelelnek ennek a kritériumnak, Ajánlott olvasmány és ezek a tetején vannak.

Nincs töltőanyag:

A legjobb cordyceps -nek nem lesz töltőanyag vagy mesterséges összetevő, például magnézium -sztearát vagy glutén.

harmadik féltől származó tesztelés:

Válasszon olyan termékeket, amelyek független teszteléssel rendelkeznek a cordyceps-rel, biztosítja a kordyceps hatékonyságát, a cordyceps biztonságát és a minőség konzisztenciáját, amelyet harmadik fél tesztelésnek vagy GMP tanúsításnak hívnak.

cordycepin:

Győződjön meg arról, hogy a választott gomba márka típusa a legaktívabb komponens következetes mennyiségét tartalmazza, hogy megkapja a CordyCepinnek nevezett hatóanyagot.

Az Egyesült Államokban termesztett:

Az alábbi listában szereplő márkákat az Egyesült Államokban egyaránt termesztik és betakarítják, mivel az USDA szigorú organikus tanúsításokkal rendelkezik. Használjon 1000 mg és 3000 mg közötti Cordyceps -dózisokat, ami elég alacsony dózis. A cordyceps -kiegészítők különböző mennyiségű gombát tartalmaznak.

Ha több energiát szeretne érezni, úgy találom, hogy a 250 mg cordyceps gombás kiegészítést adagolásonként, vagy körülbelül ¼ teáskanál jó kiindulási pont.

Összegzés

Összegezve, a kiváló minőségű cordyceps-kiegészítés megtalálása megéri az idejét. A legjobb CordyCEPS -kiegészítők megtalálása számos egészségügyi előnyt nyújthat, mint például az energia, a jobb, az alvás és a jobb vese, a szív és a tüdő egészsége. Ügyeljen arra, hogy válasszon kiváló minőségű cordyceps-t, amely harmadik fél tesztelt, organikus, töltőanyagoktól mentes, gluténmentes és nagy hatékonysággal a legjobb effektusok érdekében. Csak információs célokra. Mint bármi máshoz, feltétlenül ellenőrizze az egészségügyi szolgáltatót, mielőtt bármilyen új kiegészítést megkezdne. Minden jog fenntartva. Érdekes egészségügyi előnyök A C8 MCT -olaj (caprylsav) a Candida és a ketosurring kókuszdió -faszén előnyei a bél egészségének és még több

esetén. – Talán hallottál már az autoimmun protokoll (AIP) étrendről is. Nem tudja, hol kezdje? Elmagyarázom, hogyan kell követni az AIP étrendet, és hogyan lehet újból bevezetni az ételeket. Ez az AIP receptek és az AIP élelmiszerlista blogja az Ön számára! Letöltheti a recepteket és az élelmiszerlistákat, valamint egyszerű PDF formátumban.

Tartalomjegyzék

Mi az autoimmun protokoll? Mi az autoimmun betegség? Mi az a szivárgó bél? Az autoimmun protokoll étkezés Planhealing Crisishwy miért történik? Melyek a gyógyulás jelei a gyógyulás jelei? Válság? Hogyan követhetem az autoimmun protokollt? Távolítsa el az autoimmun étkezési tervet? Az ételek hozzáadása az autoimmun protokollhoz, hogy újból bevezetjük a Dairyhow-t, hogy újból bevezetjék a búzát és a glutenhow-t, hogy újbóli bevonást kapjak, hogy a javításhoz elegendő tápanyagot kapjak? D3Fish OilMagnesiumL-GlutamineGlutathioneTurmericMultivitamin with MineralsEssential Oils for Autoimmune DiseaseAIP SnacksAutoimmune Protocol RecipesTiger Nut Muffins with Veggies and FruitsBroccoli Carrot Mango Coleslaw Baked Acorn Squash with CinnamonChicken Thighs with Sweet Potato Hash and Greens Grain Free Easy Overnight OatsSweet Potato HashbrownsEasy Moroccan Chicken with Olives Beef Slaw Detox RecipeEnergizing Celery Smoothie Recebout a szerzők

Mi

az autoimmun protokoll? Miért mondom, hogy életmód és nem étrend? Az „étrend” szónak valami átmeneti konnotációja van, és az „életmód” szó egy új életmód, amely gyógyul. A „diéta” szó azonban szó szerint azt az ételt jelent, amelyet az ember általában eszik. Itt mindkét kifejezést fogom használni.

Autoimmun protokollok kissé eltérnek azok követésében, de a következő alapelvek igazak a legtöbb AIP receptre és tervre: Ha visszaállítja az emésztőrendszer funkcióját, elősegíti az immun egyensúly helyreállítását és a gyulladás csökkentését. Ez az egyensúly helyreállítása meggyógyítja a testet. Fontos, hogy csökkentse az életed stresszét is, miközben ezt is elvégzi, mert a stressz a gyulladás forrása a testben.

A stressz csökkentése, a meditációs technikák kidolgozása, , próbálja meg megnyugtatni az italokat, és minimalizálja a munka stresszét.

Mi

az autoimmun betegség? Motiválóbb. Az autoimmun betegségek együttes leírásának egyszerű módja az immuntolerancia elvesztése. Az immunrendszer reagálódik az élelmiszerekre, a környezetre és még az „önmagában”.

Ez az oka annak, hogy az autoimmun betegségekben szenvedő embereknek vannak olyan sejtjei a testben, amelyek nem működnek jól. Olyan, mintha a test belülről támadna. Az összes autoimmun betegség gyökere az emésztési egyensúlyhiány és a szivárgó bél. Ez az oka annak, hogy az ételek valóban hatékonyak lehetnek az autoimmun betegségek gyógyításához vagy segítéséhez.

immunrendszerünk nagy része még az emésztőrendszerünkben is található, körülbelül 70-80%. Számos immunvegyület kizárólag az emésztőrendszerben készül! Az emésztőrendszerünk több méreganyagnak van kitéve, mint a test bármely szervének, beleértve a májat is.

Ez az oka annak, hogy az emésztőrendszereinkbe beillesztett anyagok kritikusak a gyógyulási folyamat szempontjából. Ezek a toxinok a következőkből származhatnak:

Food AdditiveFood érzékenység és allergiaszintémák-kémiai szennyeződéses szennyezőanyag-vegyi anyagok counter-counter-counter-gyógyszerekplastics-vízellátás

Mi

a szivárgó bél? Egy apró sejt vastag? Van egy cellásréteg, amely védi Önt a világ többi részétől. Ez az oka annak, hogy a gát nagyon érzékeny a vegyi anyagok modern világának károsodására és az ételek feldolgozására.

Ennek a sejtgátnak szoros csomópontjai vannak, amelyek megvédnek minket a baktériumoktól, a toxinoktól, az allergénektől és még sok más ellen. Az autoimmun betegségben ez az akadály nem működik jól. A csomópontok nyitottabbá válnak, más néven „szivárgásnak”. Az eredmény a szivárgásos bélnek nevezett szindróma. Amikor ez a sebezhető bélés bizonyos élelmiszereknek, vegyi anyagoknak és gyógyszereknek vannak kitéve, akkor tovább gyengül, és akár nagyobb részecskéket is engedhet a testbe, mint amennyire szánták.

A lista hosszú és növekvő ismert anyagokból származik, amelyek kinyitják ezt a sejtfalat vagy hozzájárulnak a szivárgó bélhez. Az idegen anyagok, amelyek a testbe kerülnek, ezután immunreakciót szereznek, gyulladást okozva a test bármely vagy minden szövetében. Az emésztőrendszereinket úgy terveztük, hogy olyan formában élelmet kapjanak, amely nagyon közel áll a természetes állapotukhoz.

Egy autoimmun protokoll egyszerűen megpróbálja utánozni, hogy mi lett volna az őseink étrendje, különös tekintettel a szivárgó bél gyógyítását elősegítő ételek hozzáadására. Étkezési terv

Ha ételeket eszik az autoimmun protokollon, az emésztőrendszer gyógyulása fordulhat elő. 3-4 hét alatt elkezdi észrevenni a testben bekövetkező változásokat, amelyek magukban foglalhatják:

Javított MoodProved Brain funkció nélküli szorongás nélküli energia nélküli, fájdalomcsillapítatlan mobilitás nélküli daarrhealess székrekedés, amely a gyomorégéssel kezelt fejfájású bőrfájású bőrfelületek, mint például a pikklizés, és a pikklizés, és a pikkelyes, és a pikkelyes. ekcéma

A 3-4 hét időszakában a bélgyógyító étrendet AIP receptek és ételek felhasználásával fogsz enni. Az első héten kritikus fontosságú, hogy elegendő ételt enni a gyógyuláshoz. Ne korlátozza az élelmiszer -bevitel mennyiségét. Ez még rosszabbá teszi a tüneteit, és a tervhez való ragaszkodás képessége sokkal nehezebb lesz. A második hétre elkezdi érezni a protokoll előnyeit. Számomra sokkal hamarabb elkezdtem érezni az előnyöket, kb. tünetek, mielőtt jobbá teszik őket. Miért? A test hosszú távú expozíciók miatt kezdi felszabadítani az antitesteket és a toxinokat. Ezt Herxheimer reakciónak vagy gyógyító válságnak hívják, a Holtorf Medical Group szerint.

Miért történik ez? Különösen a zsírszövet. Amikor a tested gyógyulni kezd, a bakteriális kolóniák az egészben megváltozhatnak. A toxinok kiszoríthatják és felszabadíthatják az endotoxinokat. Amikor a méreganyagok és a hulladékok felszabadultak, a test felszabadítja őket a véráramláshoz eltávolítás céljából. A vér toxinok hirtelen növekedése ideiglenesen betegnek érezheti magát. A tünetek rövid távú megismétlődését is megtapasztalhatja a rég elfelejtett betegségekből. Lehet, hogy megtapasztalhatja:

Fáradtságinziadiarrheaachesanxietymood Change Dnauseaskin Changesstuffy Nosecongestion Egyéb tünetek

Szerencsére ezek a tünetek általában viszonylag enyhe és csak néhány napig tartanak a legtöbb ember számára. A tünetek csökkentésének elősegítése érdekében hidratáljon rengeteg vízzel, és használja a tanúsított, tiszta terápiás minőségű illóolajokat a tünetek csökkentése és a test stresszválaszának csökkentése érdekében.